Bu yıl Ramazan ayının ağustos ayına rastlaması, vücuttaki su dengesini korumanın önemini de ortaya çıkarıyor. Sıcak havalarda, fazla fiziksel aktivite yapıldığında, fazla proteinli ve tuzlu besinler tüketildiğinde terleme ile atılan sıvı miktarı da artıyor. Böyle durumlarda vücudun sıvı/su gereksinmesinde de …
Dizüstü bilgisayar sahiplerine alternatif kullanım önerileri. İnternete giriyorsunuz, film izliyorsunuz, oyun oynuyorsunuz, işiniz için gerekli çalışmaları yapıyorsunuz… Peki, dizüstü bilgisayarınızla yumurta pişirip, masa tenisi oynuyor musunuz? Ya da etrafı temizlemek için hiç bilgisayarınızı kullandığınız oluyor mu? İşte sizlere birkaç güzel …